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Tu Psicóloga En Huelva

Tu psicóloga en Huelva

Tus problemas emocionales tienen solución. Te ayudamos a gestionar tus emociones, a controlar la ansiedad y el estrés, a relacionarte mejor con los demás y a ser más feliz.

EstupendaMente.si es una asociación dedicada a la promoción de la salud emocional, cuyo objetivo es el equilibrio emocional en cualquier etapa de la vida. En nuestro equipo podrás encontrar la ayuda que necesitas para resolver tus problemas emocionales cotidianos.

Gracias a nuestra larga experiencia profesional, podemos asegurarte que por muy difícil que sea tu situación actual, puedes ser capaz de mejorarla tú mismo con nuestro apoyo.

Permítenos que te ayudemos a conseguir tus objetivos personales y profesionales. Como psicólogos con distintas especialidades tenemos todas las herramientas y los conocimientos necesarios para que lo logres.

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¡Es hora de sentirse bien!

Siéntete orgulloso de invertir en tu salud emocional

Afronta las dificultades vitales con el apoyo de un profesional de la psicología

Una buena salud emocional evita el desarrollo de trastornos mentales. Conócete y aprende a escucharte.

Además, si quieres dotar a tus hijos de los mejores recursos emocionales, para que se enfrenten a la vida como personas completas, cuenta con EstupendaMente.si. Nuestros Talleres contribuyen a que se conviertan en personas sin complejos ni temores, sin inseguridades, ni dependencias, libres y capaces para llegar donde deseen.

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TALLER NAVEGA POR TUS EMOCIONES: GESTIÓN EMOCIONAL ADULTOS

Taller online de gestión emocional para adultos. Esta formación te enseña a gestionar correctamente las emociones para hacerte la vida más sencilla y feliz. En este taller te ayudamos a salir de la preocupación continua y empezar a ocuparte de lo importante. Aprenderás a controlar tus reacciones y a utilizarlas en tu beneficio. Poco a poco, empezarás a recuperar el equilibrio emocional y el control de tu vida. Trabajamos aspectos esenciales como la inteligencia emocional, la flexibilidad mental, el autoconocimiento y la asertividad.

Navega por tus emociones te permite llegar al destino que elijas, ser el capitán de tu vida y tomar decisiones con mayor libertad y firmeza

La Flexibilidad mental es un recurso
poco valorado pero muy valioso

Nos ayuda a adaptarnos a los cambios manteniendo el rumbo hacia nuestras metas.
Imprescindible para no tirar la toalla cuando nos sentimos frustrados.

OTROS TALLERES

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EntrenaTuMente nace para desarrollar la Inteligencia emocional de los niños. En este taller se refuerza su autoestima y se mejoran sus habilidades sociales. En las diferentes sesiones se incrementan sus destrezas educativas y sociales de una forma cómoda y económica. Las habilidades emocionales contribuyen al éxito personal de vuestros hijos desde hoy mismo.

Los niños lo practican como un juego y no como una obligación. Está diseñado como una actividad grupal cooperativa que fomenta la creación de vínculos y de relaciones.

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Authentic Young es un programa de educación emocional diseñado como una actividad extraescolar dirigida a adolescentes de entre 12 y 16 años. Este taller es dinámico, participativo y experiencial. Los jóvenes aprenderán el valor de ser ellos mismos, alimentando su autoestima y mejorando su comunicación. Además, dominarán la gestión de sus emociones para que les impulsen a alcanzar sus metas y no sean un obstáculo en su crecimiento. También se abordarán temas como la importancia de tener relaciones emocionalmente sanas y un uso responsable de las redes sociales.

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Este taller pretende fortalecer a los jóvenes para evitar relaciones de poder y abuso emocional. Para que los niños y jóvenes puedan relacionarse de manera sana es necesario que aprendan a gestionar sus emociones y a construir su autoestima sobre sus propios intereses. De esta manera, se evitarán las relaciones tóxicas y la violencia de género.

Siéntete orgulloso de invertir en tu salud mental

Todos tenemos esa voz interior que critica lo que pensamos, hacemos y queremos, a través del conocimiento de nuestras propias Creencias limitantes aprenderás a silenciar esa voz crítica patológica que lastra tus sueños para que siempre estén al alcance de tu mano.
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