¿Crees que a tus hijos les falta motivación y que no sabes cómo proporcionarles autodisciplina? Trabajando su Automotivación encontraremos ese motor interno con el que conseguir hacer realidad sus sueños.
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Taller adolescentes AuthenticYoung
La Expresión emocional es fundamental para que no se abrumen con todo lo que están sintiendo en esta etapa. Las emociones son muy intensas debido a sus cambios de hormonas y por mucho que intentemos vivir la vida por ellos solo ellos pueden vivirla. En este tema les ayudaremos a reconocer sus emociones y saber expresar con claridad lo que les ocurre. Es un gran paso para la gestión emocional que les ayudará el resto de su vida.
Hasta nosotros cuando nos frustramos o nos enfadamos lo pasamos mal. Nuestros hijos tienen las emociones tan a flor de piel que pueden llegar a bloquearse o perder las ganas de todo, sin hablar de cuando se enfadan y no hay forma de hacerlos hablar. En el tema Ira y Frustración les enseñaremos a gestionarlas de tal forma que no supongan un problema, aprenderán a saber qué les dicen sus emociones para que actúen en consecuencia y no reaccionen impulsivamente.
Con el Autoconocimiento buscaremos esa parte de ellos que a lo mejor está escondida o a lo mejor la tienen a flor de piel, pero seguro que es su mejor versión. Conocerán sus fortalezas y aprenderán a usarlas en el día a día.
En el mes dedicado a Imagen Corporal, trabajaremos los cambios que está sufriendo su cuerpo y le ayudaremos a quererse si no se aman ya. No hay nada mejor que el amor a uno mismo, la autoestima es esa belleza que no necesita retoques.
¿Quién no tiene Inseguridades? Además en la adolescencia van surgiendo nuevas que antes no se tenían, ayudamos a tus hijos a que no se dejen llevar por ellas y los empoderamos para que no sean un obstáculo en su vida diaria.
En la adolescencia se empiezan a responder con monosílabos y creen que no les entendemos, que no sabemos por lo que están pasando. En el tema de Comunicación les enseñaremos a expresar lo que sienten para que no les sea tan difícil pedir ayuda y que encuentren ese apoyo que piden a gritos en silencio.