Navega por tus emociones
Nuestras emociones nos acompañan allá donde vayamos. Las emociones influyen en nuestra forma de entender el mundo y en nuestras relaciones interpersonales. Todos nuestros actos están cargados de emoción.
Vivimos en una sociedad donde las exigencias y presiones sociales generan un gran malestar emocional en todas aquellas personas que sienten que se alejan de lo que se espera de ellos.
En Navega por tus emociones, te ayudamos a entender cuáles son los factores que impiden o dificultan tu felicidad y tu bienestar. Te ayudamos a que identifiques las causas que provocan el malestar. Sin duda, saber comprender los motivos es crucial para mejorar nuestro bienestar emocional.
Taller para personas que sufren en sus relaciones con otros o con ellos mismos, personas que no encuentran el camino a la felicidad.
En Navega por tus emociones te ayudamos a conseguir tus objetivos
Con un taller grupal mucho más económico que sesiones individuales. Podrás descubrir tus fortalezas personales, aumentar tu autoestima, aprender a expresar lo que sientes de forma que no dañe tus relaciones, desechar las creencias que limitan tu bienestar y aumentar tus recursos para adaptarte a las circunstancias.
El taller incluye un Cuaderno de trabajo para aplicar los conocimientos adquiridos y visualizar tus progresos. El curso se compone de 12 sesiones de 2 horas en directo cada 15 días. En este tiempo, aplicarás y practicarás las nuevas soluciones en los diferentes aspectos de la vida con herramientas como meditación y una prueba DYS, entre otras.
En Navega por tus emociones te ayudamos a conseguir tus objetivos
Inscríbete a la 3ª Edición.
Precio 70€ al mes o 379€ taller completo
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